Уважаемые родители!
Управление Роспотребнадзора по Ярославской области, на основании данных мониторинга за гриппом и ОРВИ, информирует о начале подъема заболеваемости ОРВИ, в том числе, среди детского населения региона.
В целях предупреждения распространения заболеваний гриппом и ОРВИ, снижения социально-экономического ущерба от этих инфекций, В МБДОУ «Колосок» принимаются необходимые меры по своевременной организации и проведению комплекса профилактических и противоэпидемических мероприятий:
- усиливается работа фильтра при приеме детей в группы дошкольного учреждения;
- осуществляется контроль за температурным режимом и режимом проветривания в помещениях дошкольного учреждения;
- проводятся дезинфекционные мероприятий;
- используются средства неспецифической профилактики;
- вводится карантин при возникновении массовых заболеваний детей и персонала (20% и выше от списка)
Как уберечься от гриппа?
1. Сделайте прививку
Самый первый и главный способ защититься от гриппа — это прививка. Она не даст стопроцентной защиты (вакцина от гриппа не так эффективна, как многие другие), но пока ничего надежнее не изобрели. Особенно если вы входите в группу риска. Специалисты американских Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) считают, что в обязательном порядке должны прививаться:
- дети старше шести месяцев;
- беременные женщины;
- люди старше 65 лет;
- люди с хроническими заболеваниями вроде диабета, астмы, болезней сердца, легких, нервной системы, почек, печени и других;
- люди, которые живут с кем-то, кто находится в группе риска по осложнениям (например, родителям младенца, которого еще нельзя прививать, точно стоит вакцинироваться).
Все остальные люди тоже могут привиться, правда, нужно помнить, что эффективность вакцины не очень высокая: в среднем — 60 процентов.
Бояться прививок не стоит. Если неприятные последствияи возникают, то чаще всего ограничиваются болью и покраснением на месте укола. Иногда бывает и жар, головная, мышечная боль, которые уходят за несколько дней.
Коротко. Прививка — это лучшее, что у нас есть для защиты от гриппа.
2. Соблюдайте правила гигиены и избегайте мест, где много людей
Важно стараться, чтобы вирусы не попадали на слизистые. Для этого нужно:
- часто и правильно мыть руки с мылом (вот тут инструкция)
- поменьше трогать глаза, нос и рот, особенно грязными руками
- по возможности избегать мест, где много людей
Коротко. Если нет возможности вымыть руки с мылом, используйте дезинфицирующие гели.
3. Принимайте противовирусные препараты, если вам назначил их врач
Существуют противовирусные препараты, которые помогают избежать гриппа, но эффект от них довольно слабый. Покупать и принимать их можно только по рецепту врача: побочные эффекты, бывает, оказываются хуже возможной пользы.
4. Научите своих близких правильно болеть
Во-первых, больной гриппом человек должен держаться подальше от здоровых. Ему лучше сидеть дома, при этом стараться не подпускать к себе близких. Это полезно не только для окружающих, но и для самого болеющего, потому что при гриппе лучше не напрягаться и пережить это время отдыхая. CDC рекомендует оставаться дома еще сутки после того, как спадет температура (самостоятельно, а не с помощью жаропонижающих).
Во-вторых, болеющий человек должен уметь правильно чихать и кашлять. Надо закрывать нос и рот бумажным платком, а потом сразу его выбросить. Если платка нет, надо чихать или кашлять в сгиб локтя. Иначе мелкие частицы соплей с вирусами разлетятся во все стороны.
Просто рукой прикрывать рот и нос не стоит, потому что потом все это окажется на мебели, перилах и прочих поверхностях.
Коротко. Научите близких правильно болеть — например, чихать и кашлять в платок или сгиб локтя.
Кому необходим осморт на туберкулёз?